Hitzefrei – das kennen die Mittwochs-Frauen nicht

Mittwochstraining auf dem Schulhof

Mittwochstraining auf dem Schulhof

(Anna Weisse) Warm, wärmer, 37 Grad! Der Hitze trotzend kamen fünfzehn Frauen der Mittwochs-Gruppe am 21.Juni gut gelaunt und motiviert zur Gymnastikstunde. Aufgrund der aufgestauten Wärme in der Turnhalle wurde die Stunde nach draußen auf den Schulhof verlegt. Beim Warmup musste zwar auf die gewohnte Musik verzichtet werden, der Synchronizität bei den Übungen tat dies aber keinen Abbruch. Nach der Mobilisation wurde auf die Tribüne gewechselt und die Muskulatur mit den Pilatesbällen als Hilfsmittel gekräftigt. Die Teilnehmer erlebten eine Turnstunde der etwas anderen Art – an der frischen Luft bei den letzten Sonnenstrahlen des Tages. Ein sportlich schöner Ausklang eines Sommertags war das Eisessen, das sich alle verdient hatten!

Mittwochstraining auf dem Schulhof

Mittwochstraining auf dem Schulhof

Veröffentlicht in Senioren